Special Hypnotic Heels Flow (Int.) mit Jenny
22.01.23 | 15:30-16:30 Uhr
Sich fließend, nahezu anmutig schwebend um die Stange zu bewegen fordert und fördert viel Kraft und Koordination. Bei diesem Heels Flow bewegst du dich auf fesselnde Art und Weise von Shape zu Shape zu Dubstep-Musik. Dubstep eignet sich deshalb besonders gut, weil das Genre viel Freiraum für die eigene Intuition und das eigene Tempo bietet.
In diesem Special nimmt Jenny dich mit, in einer Choreo deinen Körper und intuitive Bewegung auf ganz besondere Art und Weise zu entdecken und deine Heels richtig einzusetzen. Es wird definitiv flooooowy, sehr viel Spaß machen und ganz bestimmt sehr warm werden.
Der Kurs ist für alle Level geeignet, wobei du am besten schon an einigen Pole Stunden teilgenommen hast. Die Choreo kann auch mit Leggings getanzt werden. Bei den Heels achte darauf, dass es bestenfalls spezielle Plateau Heels sind wie z.B. von Pleaser oder Club Hella.
Natürlich kannst du auch ohne Heels teilnehmen (einige Bewegungen müssen dann ggf. etwas abgewandelt werden). Falls vorhanden bringe unbedingt auch deine Knieschoner mit. Du bekommst aber auch welche bei uns im Studio.
Special I Sensual Pole Flow (All) mit Jenny
22.01.23 | 15:30-16:30 Uhr
Fließende Bewegungen können sich durch den eigenen Körper ziehen, während du dich fließend, nahezu schwebend um die Stange bewegst. Diese weiche Form des Tanzens mutet besonders sinnlich an. Mit der richtigen Musikwahl und einem tiefen Eintauchen in jede Bewegung entsteht ein sinnlicher Flow, der dein Körpergefühl, die eigene Koordination und Intuition auf ein neues Level bringt.
Du brauchst für diesen Kurs keine kurze Hose oder Heels mitbringen. Lediglich Knieschoner wirst du ganz sicher brauchen ;). Falls du ein eigenes Paar hast (auch aus hygienischen Gründen), packe dir dieses unbedingt ein. Du bekommst aber auch ein Paar im Studio.
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